不少人到中年的时候，觉得自己身体还不错，动不动都可以20分钟，半个小时，而且隔三差五就会搞上一发，其实，别高兴得太早，以为这就叫用进废退，其实不然，这其实叫枯灯前的火焰，我们都知道，油灯快燃尽之前的火焰特别旺。不信的话，隔一段时间再看看，是否具有以下情况：
一，抵抗力和体质不由自主地下降
有时经历过一段时间的房事或者SY之后，是否容易感觉腰酸腿软，而经常使精液外泄的人，还容易引起耳鸣，全身不适等情况，另外一点就是容易感冒，动不动就喉咙发炎，其实是身体的抵抗力下降的表现，同时还伴有思维缓慢，反应能力下降，记忆力日渐衰弱等情况。
二，快感逐步降低，不满意将成为主要现象
之前发过一篇一夜几次的文章，说的就是这点，别认为可以一夜几次就很厉害，那是年轻时候的专利，过多的来几次，可能就变成了空洞的抖动身姿而已，完全没有所谓的快感，甚至鱼水之欢，大自然创造了人类，也在人类身上安置了防纵欲系统，一旦人为地破坏，将受到惩罚。
三，小丁丁和小MM过度疲劳无论男女，凡是经历过频的性生活，都容易导致生殖器官过载，就像电脑过度玩游戏，彻夜未关，也容易导致CPU过热，主板烧掉的情况，同样的道理，人体也是一样，这并不是什么用进废退，人体就像一盏灯，J液和Y液，犹如灯油，燃烧得旺时，过程虽然好看，明亮，但是结果却是....
四，性功能障碍的情况频发有时候一两次的房事失败，并不算是什么问题，也属于正常范围，但如果频度过多的性爱，则容易引起多次的房事失败，比如阳痿，早泄，不射精，甚至J液自然流出等情况，这样的情形会使自己心理阴影加重，从而加重病情。
五，腰肌劳损步步紧逼特别是男性，面对频繁的房事，最受伤的除了小丁丁之外，就是腰部，盆腔，下身等部位，而频繁高强度大的情况下，经常使身体处在一个高压的环境中，可想而知，这里面有多少健康隐患，像现在很多年轻人没干啥重活，动不动就是腰椎盘突出的，想想这要是放在以前，可是50多岁的老大爷老奶奶才会有的问题啊。
并不是给大伙灌输什么保精长寿，一滴精十滴血.....等观点，只是让自己有个分寸，尤其是人到中年的时候，各方面都已经成熟稳定，这个时候的身体是承上启下的，即使你看起来很man，也不宜过度消费。