做爱的 10大 好处
基巴查比利 • 2025-01-23 15:13:38 • 性爱技巧
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爱的目的不仅仅是为了满足欲望,它是保证人体健康的一个重要生理环节,规律的性爱,可以为你的健康加分。

一﹑性爱可摧毁压力,

舒缓紧张:

在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正 常水平之中。

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二﹑性爱可以帮助你入睡:

性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,

引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

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三﹑性爱可以保持青春:

英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说:假如你不使用你的性器官,

那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

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四﹑性可以提高自信心:

你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,

提高你的自信心。

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五﹑性爱能够改变你的外观:

性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,

使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

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六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上:

当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。

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七﹑性爱可舒缓经痛:

做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

八﹑性爱可以帮助延寿:

有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。

九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益:

性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法,因此有“1周做爱3次‧心脏病不上门”之说。

十﹑性爱燃烧卡路里,有助保持苗条:

据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的

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13个女人叫床的真实记录
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中指朝天一声操
2025-02-05 23:04:46
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