性生活开始之前，还要留意自已和对方的健康状况。
首先，不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康，可能会造成血液供不应求，一方面使血液难以保证生殖器官的重点供应，导致阴茎不够坚挺，女性感受也就不够强烈；另一方面供应肌肉骨骼的血流量大大减少，难以支付性交所需要的体力。如果长期疲劳，会导致性生活经常失败，这时，就一定要赶紧从生活中进行调节。除了注意休息、调节工作节奏外，心理上也要放松，别把前一次的失败当成下一次的包袱，性生活时放一些舒缓的音乐，可能有帮助。此外，还可以尝试穴位按摩的方法，按摩关元、气海、足三里穴（关元：脐下两寸处，气海：关元下一寸左右，足三里：下肢腓骨小头下三寸处。）每天晚上一次，每次十分钟左右，一个疗程10-15天。一般一两个疗程可有一定的帮助。
其次，也不要带病性交。如果患有某些严重器质性疾病，而且医生也已嘱咐不能过性生活，就不要勉强过；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，必须避免。
现在男女在结婚登记之前，都要做一次全面的身体检查，之外，男方还要找泌尿科医生，女方还要找妇科医生分别做专科检查。婚前检查是保证优生优育和建立美满幸福小家庭的重要措施，也是未来性生活是否愉快的前提。
需要指出的是，有些青年人特别是女青年，因怕羞而不好意思去做婚前检查；还有的青年把婚前检查看得非常神秘而不敢检查。这些想法和做法都是不对的，是缺乏医学常识的表现。大家应该打消顾虑，大大方方地去进行婚前检查。
总而言之，如果夫妇中有一方十分疲劳，或者患有疾病，就应该在意识中及早消除性冲动，免得表现出来不好收拾。这种时候勉强同房，只能给自己或对方带来伤害。