平时喜欢锻炼,一些简单的动作
后来经过医生
的启发,慢慢的开始摸索抽插的深浅和频率,也总结了一些训练方法,希望和大家交流探讨。实战中也非常有用,以前几乎很少让对方高潮,现在节奏不好的时候有一两次高潮,节奏好的时候2分钟一次