还记得《昙花一现》电视剧么，讲民国时期探员和小偷两姐妹的爱情故事。后来小偷姐姐被抓住，被绑在椅子上，让局长给吃了。那时我很小，看了之后，心跳得厉害。 这部电视剧美女胸部好象塞了东西一样，很尖挺，每次镜头转到美女上半身，看了就会有生理反应。这部电视剧禁播，是我后来才知道的事。据说是因为影射当时上海一个高官。
还有一种刺激是完美女人。美女嘛，还是古典美女最耐看。象徐大宝的《艳女幽魂》有一章，讲一个女人给他老公看病，一个算命的骗她说，只有跟他阴阳调和才能救得了他的相公。我相当佩服徐大宝的构思能力及绘画功底。
现在A片大部分时间都是刻画两团肉体的运动，相当烦闷。小泽圆，客观上讲，算不得美女，但为什么这么多人迷她，我想很大程度上，在于她给人们想象的空间。 美女解衣，艳舞，都可以极大刺激男人的生理反应。而直接一上来就是两块肉，就会觉得美女也不过而尔了。
过入正题，
现在有一些人可能和我以前一样，以前也有手淫习惯，并且这种习惯待续了很长时间。难以戒掉，是为了大脑深处传来愉悦的信息。
一般有三个方法：
1）专挑一些恶心的看，打破心中对美丽的幻想。
这个立杆见影，折腾几次后，有两种结果，一种成功戒除，另一种是删掉该片，然后找些正点的A片
2）正义使者。
av之中，总有一个是喜欢的，然后看她们的片子，把她们看成爱害者。于是坚定信念，做好工作，将来解救他们出苦海。也很有效，不过适用人群极端有限。
3）身体是革命的本钱！
思想上认识越深刻，就越能戒除手淫。我后来地摊买本气功书，咬牙坚持一月（气功书最重视的一条：就是百日禁房事），结果发现冬天穿衬衫出门一点也不冷，全身好象被一股暖气包围一样。后来，手淫多次之后，这种感觉就找不到了。之后，重修很久，才达到以前的境界。
你会发现难点在于“坚持一月”，我是这样做的，每次有强烈的欲望 ，就用钢笔抄写《金刚经》，权当练字。也就是说，一个人一旦有事做，就不会有那么多想法了。
天下事，很多都是闲出来的。
平时看看有码片，下面粗壮有力的反应，就是良好的信号，很健康。淫而不乐，乐而不淫，就是两种境界。