万字爆文,超级干货,各位耐心研究必有斩获!
哥来了必须吐干货,有用的货。没用你骂我。听我的,快则一个周,慢则两个月,你变能晋级30分钟先生。牛逼不是吹的,技能源自修炼,爱爱也是技能
————————————————————————————————三八线三八线
早泄的根本原理,99%的人不明白,99%的所谓半瓶醋专家也不明白,99%的真正专家没讲明白。。。。。。
哥也是深受手淫危害,属于优质秒射男,撸管也是秒。但是,哥懂得广泛涉猎和思考,向各类高手请教,与很多朋友交流,最后任督二脉打通,顿悟原理原因,在一个月时间内,从秒射男快速晋级15分钟先生,现在20分钟30分钟很正常,甚至可随意控制。
我重点来讲,手淫、看片以及后天非疾病所致的早泄,其根本原理,及迅速痊愈的方法(若没用,你骂我。方法不花一分钱)
(一)射精过程落地解析
大家都知道,射精的发生,是因为性兴奋累积到一定地步,达到了既定阀值,这时候精关大开。过程如下
外界刺激(手或引道的刺激、女人声音刺激、视觉刺激等等)→→神经传导到大脑→→大脑对刺激信号做出处理,转化为性兴奋(或者不转化、微弱转化、强烈转化)→→性兴奋输出并累积(刻意暂停和分散注意力可摧毁性兴奋累积)→→性兴奋累积到一定高度,射精结束
用比较平白的话来描述这个过程:外界刺激是原料,大脑是加工机器,性兴奋就是被大脑输出的产品。产品满仓,你就缴枪了。因此,为了不满仓,可以从原料、加工机器、库存等三个方面进行管理。各位明白了吗
(二)先回忆第一次手淫的情形
绝大多数屌丝,那时候懵懵懂懂,人没那么色,意淫没那么严重,第一次手淫只知道撸,还不太懂得“刻意”享受(一边想象性感女人,一边撸)。
第一次撸管,绝大多数人会撸很久很久,并且,没有多少快感。(那时,自己的JJ是相对“麻木”的)。其实我更想说的是,真是原因在于,那时,自己的思想(大脑性中枢)是麻木的(不兴奋,不活跃,不懂得把外界刺激快速转化为性快感和性兴奋)
(三)龟头敏感是个伪命题
难道第一次撸管时,JJ和龟头不敏感?很多专家说,早泄是由龟头敏感引起的。难道JJ和龟头会随着后期手淫摩擦越来越敏感?很多早泄的朋友,在分散注意力的情况下(比如,看球赛,看电视,打电话),可以撸很久很久,或者做爱时间明显延长。难道看比赛时,龟头就不敏感了吗?
还有很多朋友,在射完一次之后,进行第二次性生活的时候,时间明显增长,甚至长很多。难道,他们第二次性活动时,龟头就不敏感了吗?
显而易见,对于绝大多数人,早泄的真正原因,不是什么所谓的龟头敏感。而我最想说的是,真正的敏感,在于大脑性中枢,在于大脑是否把外界刺激(抽插刺激、视觉、听觉刺激)转化为性快感和性兴奋。这才是核心关键
(四)早泄的形成真正原理
大脑是人体最核心最重要的性器官,快速治好早泄,必须从大脑这个关键点入手。
很多朋友,自从第一次体验到手淫带来的快感,他们就开始迷恋了那一瞬间的美好。于是乎,他们之后总是不断追求“快速实现”这种感觉。这里重点词汇是,大脑追求快速实现
于是呢, 在人生第二次、第三次撸管的时候,JJ依然相对麻木,虽然撸的够猛,够快,但是,快感马马虎虎。怎么办呢,怎样才能快速找到那种瞬间爆发的快感呢?天赋十足的屌丝们,在无人教导的情况下,学会了意淫。他们开始通过想象力,想象女人的裸体或者黄色情景来提升快感,配合这种快感催化剂(快感加速器),撸管套弄刺激+大脑想象意淫+极度追求快感的心理→→他们获得性快感的速度越来越快。
随着这种锻炼,大脑性中枢越来越活跃,越来越发达(可以很快很快把撸管刺激转化为爆棚的性兴奋,从而射精)。并且,这逐步成为了潜意识的深刻习惯。(只要撸,大脑就可以自觉地去迅速转化,实现性兴奋爆棚,超越射精阀值而射精)
撸管快射之条件反射形成:
撸管+想象女人+迫切追求射精快感,慢慢地过渡到,撸+迫切追求快感,大脑会对你的思想做出记忆和回应,这样一步步走过来,大脑形成了一个条件反射:撸(微弱刺激)→→快速射精 (大脑习惯性的,将微弱刺激无比放大,快速转化为强烈性兴奋,库满精溢)
当然,做爱时,阴道(微弱刺激)→→快速射精 这个条件反射自然也成立。这是大脑对你的一种习惯性回应,习惯了而已。
所以,针对早泄,各位必须通过训练,让大脑形成这样的一种条件反射:外界刺激→→15分钟后射精 (让大脑习惯性的,将各类刺激慢慢的微弱的转化,或者不转化,慢慢输出性兴奋,让性兴奋在15分钟后库满精益)
大脑一旦形成了慢慢加工输出性兴奋的习惯,时间自然就长了。这里的核心,还是性兴奋的转化问题,快速转化或者慢慢转化,一切都是习惯,都是习惯性反射。
因此,早泄的根源在于:大脑性中枢的活跃程度,或者说,大脑性中枢把外界刺激转化为性兴奋的速度和能力。
当你大脑性中枢不活跃时(看球赛,看电视等分散注意力),即使外界刺激很猛烈,但是,你依然不怎么兴奋。因为此时大脑性中枢不活跃不兴奋,它不会把外界刺激转化为性兴奋。
(五)猛男性爱过程分析
对于持久的男人来说,大力抽插持续抽插(极强烈的外界刺激)带来的并没有多少快感,因为,他们的大脑对这些强烈的外界刺激并没有加工处理而转化为性兴奋。否则,他们能受得了?
对于早泄的男人来说,微弱的外界刺激(轻微抽插、皮肤接触、女人呻吟)却带来了极强烈的性快感,因为,他们的大脑对这些小的刺激进行了快速加工处理,且习惯性的处理成了极大极多的性兴奋,性兴奋快速积累,达到了射精阀值,一射呜呼
你可以把女人的一声呻吟处理成吨级的性兴奋,从而快速射精。也可以把20分钟的大力抽插处理成微弱的性兴奋,经久不衰。转化的快与慢,多与少,都是习惯,或者条件反射而已。因此,想成为持久男,我们绝不可再追求快感和刺激,要养成慢慢、微弱转化外界刺激的习惯,无论外界刺激多强烈,我都要慢慢、微弱转化,或者不转化,极力减少性兴奋(大脑加工后的成品)的输出与积累。
注意:刺激、快感与持久是一对不可调和的矛盾。所以,对于猛男,持久男来讲,做爱并不刺激,如果刺激的话,他们也会变成早泄男。假设猛男哥一次做爱30分中的话,那么前29分钟,他都在通过深呼吸、短暂停、分散注意力等方式,让自己尽量保持心灵平静,阴茎麻木(实质是大脑性中枢平静、抑制,从而麻木)。但是,最后1分钟,他们会专注于性感和刺激,让大脑性中枢活跃起来,把外界性刺激转化为性兴奋,从而实现射精。
由此可见,保持大脑平静、性中枢平静甚至抑制,是控制性兴奋的终极手段,也是持久作战的最根本武功。
(六)如何抑制大脑性中枢活跃度
通过以上分析我们知道,早泄的根源,在于大脑对性兴奋的转化速度。而性兴奋的转化速度,来源于大脑性中枢的活跃程度。
换句话说,降低了大脑性中枢活跃度,也就降低了性兴奋的转化速度,也就延长了时间,治好了早泄。
那么,如何抑制大脑性中枢的活跃度呢。
1.意淫是早泄的第一罪魁祸首。
都知道,意淫就是大脑的想象力,就是不断地把图像、情景想象的无比刺激和兴奋(把外界刺激转化为性兴奋),让自己感觉那种冲动和美好。大脑实在太牛逼,它可以一个黑影,想象成可怕的鬼魅。可以通过想象一个女人,让自己坚挺一下午甚至射精结束。这就是想象力的力量,也就是意淫的力量。
意淫,时刻在锻炼和提升着大脑性中枢的活跃度,让大脑性中枢愈来愈发达(蛛丝马迹的女人信息,都可以快速转化为吨级性兴奋)。当然,也等同于让自己射精越来越快,早泄越来越严重。
由此,哥勇猛的下这么一个结论:早泄的第一罪魁祸首就是意淫,意淫没了,早泄很快就得到修复和改善。注意,我说的是很快
2.大脑的负诱导原理
换句话说,大脑的各功能中枢相互抑制原理。
当你专注于色情时,你的大脑中枢十分兴奋和活跃,而此时呢,你其他的功能中枢就会自然受到抑制。当你沉浸于女人和色情时,你对其他事物兴趣骤减,事业也不管了,甚至连饥饿的感觉都消失了。因为,此时,其他功能中枢受到了抑制。
同理,当我们真正专注于自己的事业,或者其他外界事物时,我们的大脑性中枢就会受到抑制,活跃度大幅降低。此时,大脑性中枢对外界性刺激会变得迟钝甚至麻木,那么,你的性爱时间会极大的延长。(由此经历的朋友,会懂得我在说什么)
因此,沉迷色情,必然会堕落于事业。沉迷事业,自然藐视色情,当然做爱也很勇猛,经久不息(对事业的忙碌和专注抑制了性中枢)。
所以呢,多数看片意淫撸管的屌丝不但会早泄,而且一事无成,没什么成就。
专注于事业的朋友,事业发达牛逼,也没啥早泄烦恼。(不是绝对的,我说的是大概率)
3.摒弃错误联想,建立全新神经联想
过去早泄时,每当你看到女人时,哪怕穿衣服的女人,你都会习惯性的想象到其臀部胸部的丝滑和性感,想象到进入之后的湿热,想象到其呻吟喘息的美妙。。。。。。总之,你看到的一切,都会被你联想到性感和刺激,从而快速习惯性转化为性兴奋。在这样的基调之下,没等插入,你甚至都会缴枪了
因此呢,你要摒弃这种错误联想。看到女人裸体时,不要在想她有多么多么刺激性感了。而要改变想法,建立全新联想:比如,看到裸体,想象成橡皮泥。看到女人胸部,想象成青色的桃子或者苹果。佛家白骨观更牛逼,可让你阳痿不举。经过多次联想练习,你就会形成联想习惯,从而使得思想脱敏,看到女人不再激动和高度敏感。
这是降低大脑性中枢活跃度的重要方法。此方法,重点针对,与女人床戏时思想敏感大脑活跃的问题。
4.持续深呼吸,让自己彻底放松
N多人都知道深呼吸很重要。但是,真正能有耐心做深呼吸5次以上的,少之又少。这说明,现代人的执行力太差了。做爱前、中、后、深呼吸都要伴随。如果感觉快感强烈,这时候,你能够有耐心做5次以上的深呼吸,我保证,你的快感已经消失了一半多。关键是,你有耐心去深呼吸吗
深呼吸极其极其重要,深呼吸让你身体彻底放松,深呼吸让你快速转移注意力到自己的呼吸上,从而让性中枢得到抑制,深呼吸可以使累积的性兴奋快速外泄,从而不至于库满精溢。
对于持久男人来说,深呼吸是非常重要的一个武功。
(七)热身阶段极其极其重要,这是大多数人栽跟头的地方
如果你的目标是跑一千米,你的过程应该是这样的:赛前热身,前两百米控制节奏,让身体逐步进入竞赛状态,最后冲刺终点。如果你连热身都没有,一开始起跑就百米冲刺,你能跑下1000米吗?世界冠军也不行啊
因此,做爱和长跑极其相似,需要一个非常非常重要的适应阶段,让身体进入竞技状态。
刚开始插入时,我建议,刚插入进去,不要动,刻意让自己适应一下阴道的湿热,这样感觉2分钟,甚至2分钟以上都没问题。这是非常非常关键的2分钟,也是做爱不可或缺的一个重要阶段。这个阶段让你的阴茎适应阴道的温度和湿度,让身体进入竞技状态。(这个阶段你可以抚摸女人,调情不妨碍)
然后,慢慢的,缓慢的小幅度抽动(相对摩擦距离一厘米,甚至更短),一定要慢,让自己适应缓慢抽插的刺激。千万谨记一点:不要到有强烈感觉时再停下。这时候已经晚了,很难挽回了。就像开车一样,到了悬崖边再刹车是一个道理,已经晚了!一定要有前瞻性、预见性!阴茎可以不断感觉湿热,但绝不能体验到强烈快感。稍微有激动感觉,就要立即停下。
这个阶段谨小慎微,甚至有点折磨人的感觉。但是意义极其重大。一旦你适应了这个阶段,你就可以一飞冲天了。就像3000米比赛中,你通过前500米调节了身体,进入竞技状态后,身体渐入佳境,疲劳感大大减弱,呼吸均匀,自己快慢自如,可以随意控制比赛节奏。
做爱亦然,当你过了前几分钟的磨练和适应,你会发现,阴道不再有多少刺激的感觉了。你甚至可以大力抽插几分钟都没问题。然后时缓时慢,节奏自由控制。
一句话:前2分钟,甚至三五分钟,进入不要动,或者极其缓慢的动,让自己适应这种环境。一旦适应,你的鸡鸡就有些麻木了。对于持久男来说,鸡鸡麻木是常态。但是,这种麻木不是药物所致,而是生理的一个本能表现而已
(八)让自己控制节奏,绝不能跟着女人节奏。这非常非常关键
当然,更不能让女人控制节奏。
让自己慢慢的去感觉,一旦有感觉,尽快停下来。谨记,要在有强烈感觉之前,停下来。宁早一分,不晚一秒,否则,将一发不可收拾。
很多朋友喜欢跟随对方节奏,女方来感觉了,需要你快点,你就加快速度,结果一泄呜呼。
有些朋友觉得,如果不跟随对方节奏,会影响对方感觉和心情。其实,大可不必。
请谨记,我们的终极目标是,让其高潮。这是最重要的目标,如果能实现,女人一定会开心,无论过程如何。
因此,你必须跟随自己的节奏,走走停停不要紧,让自己慢慢进入状态,然后你可以大展身手,一飞冲天。当然,在走走停停的过程中,你的手和嘴不能闲着,手口并用,让对方持续积累性兴奋。
(九)做爱是为爱人付出,以后自己绝不追求快感
男人过度兴奋,非常享受性快感,那么,注定早泄,女人注定不满意
男人排除性兴奋,不享受性快感,那么,才能持久,女人才能非常满意
男人,应该享受驾驭女人,征服女人的高级快感,而不是低级的生理快感。这或许就是做爱的境界吧,做爱做爱,要付出,要爱对方。
从今以后,决不再追求低级的生理快感,把过去的那种追求快感和快速射精的习惯给粉碎,然后,要追求没有快感,追求心灵和大脑平静,刻意训练自己忽略色情信息的能力(女人很美,胸很大,屁股很圆,皮肤很细腻、呻吟很刺激等等,于我而言,视而不见听而不闻)。
十几年了,你一直在追求快感,追求把蛛丝马迹的女人信息,转化为快感,让自己快速爆棚。现在,你该扭转了,彻底扭转。扭转为:哪怕再刺激、再漂亮,我都不再有感觉。
(十)终极训练方案(重塑大脑性中枢转化习惯,把转化速度降下来,把敏感度拉下来)
核心指导思想:绝不再追求刺激,绝不再追求快速射精的快感。(如果继续追求快感,那么,就不要继续往下看了)
做爱实战训练:让妻子配合一下。在有感觉得时候,甚至感觉来临之前,让自己尽快停下,调节呼吸,让感觉消失,然后继续。这样做满15分钟。
在多次训练之后(做爱做满15分钟),你的大脑会逐步形成记忆和习惯,慢慢习惯于,将性兴奋缓慢转化,习惯于大脑性中枢保持平静,习惯于15分钟之后实现快感爆棚。
总之一句话,整个训练过程,都是在训练调节大脑性中枢兴奋度的能力。一旦你能控制大脑性中枢保持平静和抑制,那么,你便一飞冲天了
(十一)分散注意力、抑制脑中枢的终极方法
很多人都听说过,性活动过程中,要学会分散注意力,从而使自己平静,不过于兴奋。但是,真正能够完美执行并实现的人不多。关键在于方法
一句话:“深入思考”与性无关的问题,是分散注意力的终极方法
关键词:深入思考。这里是深入的去思考某个问题,而不是泛泛的关注其他地方来分散注意力(背滕王阁序,也仅仅是分散注意力,思考功能不够)。深入思考,意味着,自己提出问题,并深入和投入问题,带有逻辑思维和辩证思索的精力投入。举个例子,在性活动过程中,结合所看见的被单,给自己提问:被单是什么材料做的?制作过程是怎么样的?接着你就会深入进去,从制作原料,到工艺过程,到出产,到销售。。。。。。。。然后你就深入进去了,你的思考中枢活跃,性中枢受到抑制,自然兴奋大减!!
平时的日常生活中,同样非常非常重要。如果能在平时,真正深入到自己的工作和事业,那么,你的性中枢就会自然受到抑制。那么,当你上床时,你就不会那样兴奋了。无形中,你的能力已得到了大幅提高。
因此。我总结:平时戒断意淫和享受,专注于事业,是大幅延长性爱时间的第一重要方法。其次,才是战场实战的习惯性技巧性的对性中枢的抑制。平时不训练,只靠临场发挥,成功几率是不大的。
_____道德底线 道德底线 道德底线 道德底线
哥把上边的分割线叫做 道德底线。说明哥写文章做事都要有道德底线,要为人民着想,为人民服务。。。。。。。
在谈及下面内容之前,雷锋哥先发表在知乎的第一个人生论断(结合哥几十年的人生成败经验,以及无数古今经典的观点):邪淫者一生贫贱。(邪淫包括 手淫、意淫、纵欲、婚外情、一夜情等等)。。。肾精乃先天之本,是人体最重要的战略资源,是精力和攻击力之本(看看西班牙斗牛,远离母牛的公牛吧),是一切行动力之来源。一切萎靡不振、拖延消极其根源都在于精力,也就是肾精。
世界属于精力充沛的人。没有精力,你玩球啊。没有精力,你还混毛。无数屌丝,混的一塌糊涂,啃老糊口,还特么唧唧歪歪的到处泡妞,我真替他们害臊。你连供养自己的精力和能力都没有,你还有资格浪费自己的精力?脸红不?
好好守护自己的战略资源吧,有了它,你才能冲锋陷阵,无所不能。对于纵欲、手淫意淫、喜欢泡妞的屌丝,哥这里得罪了,还请海涵! (关于哥的论断,可参见世界畅销书,世界三大上商业圣经之一的《思考致富》)
说句不文雅的话:小青年们,你们射的不是精液,射得都是金豆子呀!想发展成材成功,变得牛逼哄哄,那就要珍惜自己人体的金豆子呀。这些金豆子才能驱动你去取得辉煌成就。学会节制吧,珍惜自己的生命和生命能源
否则,你就是一堆废柴,一堆缺乏汽油的废铁。。。。。
————————————————————————————————————————————————————————————————————————下面回归主题
身体健康、戒色禁欲,让自己肾气饱满,精气神十足,这是一切行为活动高效进行的根基。
病体的人,没有能量支撑任何行为活动,更无须谈及高效和成功了。因此,戒色禁欲,体育锻炼,增强体质,乃第一要义。
但是,仅仅增强体质,就能真正改变早泄,变为持久,这里必须打一个问号?
我前段时间在戒色吧发过帖子,后来被删除了。里边我就说过,戒色恢复体质是保身之本,是持久的保证,但却永远无法真正治好早泄。就像肌肉非常发达,力量速度都很强大,但却不等于打篮球很牛逼。因为,人类的各种活动都是技能,都需要练习,通过练习,才能上升到技能甚至艺术层次。
比如,你平时走路,由于过去肾气不足,精神散漫,无精打采,你走向养成了慢悠悠、左晃右晃的坏习惯。
经过你的戒色禁欲、身体锻炼,你精气神开始饱满,体质增强。这时候,你的状态明显提升,走路会精神很多,会有改进。但是,过去的那种慢悠悠、左右晃的习惯依然存在,如果不经过刻意改进和训练,你只能左右晃的轻一点,步伐稍微快一点。而实现质的飞跃,则需要习惯的训练和改进
————————————————————————————————————————————————————————
再说一下,关于大脑功能中枢,对于外界刺激的转化问题!这个基本原理,有必要了解清楚
每个人都有无数深刻习惯,深入潜意识的,机体自发的行为活动。而一切行为习惯,习惯性动作(早泄或持久)都是经过反复训练、反复重复而习得的一种习惯。(极个别特例除外,比如病理性枣卸或者先天持久性怪男)
这种训练,有时候是特意的(专业运动员、专业早泄人员,呵呵),大多数时候是无意中形成的习惯(凭个人爱好和感觉,随性,不特意克制)。比如,屌丝们追求快感致使快速形成性兴奋,从而形成早泄习惯,这就是一种特意训练,让自己快,更快,从而实现快感爆棚。
有些没撸管习惯的朋友,为什么会早泄呢?这和他们无意中形成的习惯有关。他们在活动过程中,很随意,很随性,没有克制,没有刻意延长时间。来感觉了就一泄呜呼。在这种随意的过程中,逐渐形成习惯
因为大脑拥有记忆的功能,只要你行动了,那么,必然会被大脑记忆,接着必然会有一个习惯应运而生。
谨言慎行就是这个道理,你现在的一个行动,不仅仅影响现在,更大程度上,在形成一个习惯。这个习惯会影响你很久很久,甚至一生
————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
之前的文章写得匆忙,很多问题没有论述到位,没有说明白,所以,会有朋友问及一些问题。希望对各位看官有所启发!
上面论述了那么多,貌似还是不够具体明白,也就是到底如何快速根治自己的秒杀行为呢?(注:之前的论述,是对枣卸有个本质的认识,这很重要)
基本规律:走出舒适区,不断改进和刻意练习是成功必由之路!(擦玻璃这个简单的工作,都可以不断改进,实现效率倍增,何况性之乎)
举例:
原来你有大吃大喝暴饮暴食的习惯,那么,为了减肥,你就要克制并改进自己的食欲和饮食习惯,这是个阵痛的过程,但也是获得新生的过程,从而逐步用另一种更科学更健康的习惯替代从前
再举例,之前你有贪图享受女色的习惯,见到白富美,或者女人温柔的看你一眼,你都能无耻的撑起那个小小降落伞。这样的话,你真的需要给自己洗脑了。让自己从无耻,到知耻,到知耻后勇,慢慢成为一个真正意义上的男人
工作方式的改进,习惯的演变,总是伴随着不舒服,甚至阵痛。但,这是获得新生的不二法门,为了活出精彩,你必须大胆走出自己的舒适区
OK,到底如何做,就一定可以搞定枣卸呢,甚至快速搞定
1.最重要的放在第一条:100%彻底杜绝自己的意淫行为。因为意淫就是在增强大脑性中枢的活跃度,就等于在不断加速早泄。意淫猛于虎也
有效方案:专注于自己工作事业,多做点好事,多祝福感恩身边的人,这样你的浩然正气很快聚拢,消灭邪恶的念头轻而易举。(靠意志力是靠不住的,意志力在浩然正气面前就是小儿科)
2.如果你还想活出点尊严,找回当年的壮志雄心、所向披靡的气势,做出成就摆脱屌丝光环,那么,看片撸之类的东东还是是严格戒除吧。(绝大多数秒she男都看片撸训练出来的)
这一条会帮你快速找回百倍的精力和斗志,所向披靡无所不能的信心和希望就来自这里。有信心和希望,还有什么战胜不了,枣卸在人生课题难题中,不过是小喽啰
3.锻炼身体,重点肌群训练(对性ai极有帮助):慢跑(对应耐力),仰卧起坐(腹肌),深蹲(大腿肌肉)、俯卧撑 不要追求过度训练,适度就好
如果做到了以上三点,甚至前两点,不用太久,一年半载之间,我保证你在精力水平,野心斗志和事业成就方面足以上升一个不小的台阶,能力成绩和信心都在快速提升。并且,这样坚持下来,你的大脑性中枢自然而然会偃旗息鼓,你会变得镇定安静了很多很多。当再次面对少女也好,熟女也罢,你就有气定神闲的感觉,绝不会再想以前那样兽欲冲冠浑身哆嗦。一句话:你对性方面的刺激信息敏感度降低了,这是粉碎早泄最最根本的一点。(早泄的源头和根本就是性中枢的活跃)
粉碎枣卸,这时候你已经成功了99%!对,是99%,少部分人可以完成100%,成功远离枣卸。为什么是99%呢,剩下的1%在哪里???
著名的中医师也好,网络的戒色吧也罢,他们都在指导我们完成以上的99%。但是,很多时候是功亏一篑,这也是很多朋友对失去信心的原因(戒色戒了那么久,枣泄依然)。接下来哥就来画龙点睛,点一下完美粉碎早泄的那1%
我把性ai比作篮球运动。那么,之前的99%是赋予你成功的天赋和资质,一流的弹跳和运动能力,那么,剩下的1%就是赛场实战训练。离开赛场和实战训练,天赋和资质形同鸡肋!
性ai也一样。如果有了99%的根基所在,那么,1%的实战训练就是立竿见影,注意,我说的是立竿见影。也就是说,在和自己老婆爱爱的时候,按照:“摒弃贪图享受,坚持15分钟以后”的原则去练习,用不了几次,甚至不出一个月,你就会实现质的飞跃。这种练习,就需要你走出舒适区,为了塑造新的习惯而努力,克制自己的贪图欲望,把爱献给对方
未婚的,没有女朋友的小青年,你着急什么呀?你要先明确,你现在的核心任务是完成99%的铺垫:健康的身体,旺盛的精力,昂扬的斗志,体面的事业和成绩,真正男人的胸怀和气质,可以配得上任何白富美的德行和人格。。。。。。。
这样,你才会有温柔可爱旺夫旺家的女人,然后,1%的完美收官可以在你婚后短时间内搞定,甚至,不用努力早已完美恢复!
——————————————————————————————————————————————————————————————————————
不少朋友私信我,说自己年纪轻轻竟然重度早泄,给自己甚至家庭带来无数烦恼。99.9%的朋友受害于a片(看a片的过程,其实就是在增强大脑性中枢的活跃度),a片引发手淫,A片配合手淫,自己的持久度从13秒跨越至3秒。。。。。。。。。。。
一边是诱人的小片和撸管,一边是做个持久健康的男人,鱼和熊掌不可兼得,你要哪个呢?雷锋哥发自内心的建议各位朋友,为了未来或者现在的家庭和谐幸福美满,为了健康自信积极成功,我们还是把小片和撸管给彻底戒了吧。
吸烟有害健康,你可以不怕,因为吸烟不会直接导致早泄阳痿
看片撸管有害健康,你要怕起来,因为,看片撸管可以让你秒射,而且立竿见影。。。。
未碰女人你已激动地发抖,前列腺液直流,如此这般,你怎么可能跨过一分钟这个小坎坷呢。不过,哥还是得夸你一句:你大脑敏感度好高啊,你加工制造性兴奋的能力真的好强,简直就是专家呀。(如果你对商机有如此敏感度,那该多牛逼呀)
淡定方能从容。如何才能淡定从容呢?哥当年也是,看见裸女就激动地发抖,用一句最确切的中文来表达那个状态,就是:看见就想要射了!。。结果…………
哥沉痛的反思了过往的失败,总结出了失败之主观根源:我不断地追求快感刺激,刻意的追求快感刺激,在我内心强烈的追求之下,女人的一声喘息令我全身发烫,精欲冲关无法控制。(我一直在寻找刺激,刻意把一切场景转化为性刺激和快感,你说这不是犯贱吗,这是早泄男的共同特征)
后来,我变了。我开始训练自己的主观意识和淡定能力,面对女人,哥不再做任何想象,不再把她看得多么性感,我开始练习无视和忽略,她只不过是一个人一个肉体而已,有什么好性感的,于是呢,也就越来越淡定,越来越平静,越来越持久,越来越牛逼。。。(很多小哥都看过片,你看男优们刚开始面对女人的时候都是软的,多淡定啊)
我意识里不再追求快感快速到来,我在追求快感慢慢到来,追求淡定从容,追求无视和忽略。慢慢地,在哥做春梦的时候,梦里不再是一射呜呼,梦里我也在追求淡定从容作战,结果很持久且没有弄一裤头(梦里做ai做好久,也蛮累的,汗)。这就是意识的力量,追求的力量,你心所向,如你所愿。
当你在你的好梦里,开始追求淡定从容持久作战的时候,你的方向对了,也就是开始牛逼哄哄了
——————————————————————————————————————————————————————
理解“脱敏”
有些人怕蛇怕的要死,有人玩蛇玩的不亦乐乎;很多人害怕老鼠,而我却觉得老鼠很可爱;有些哥喜欢微胖与丰满,有人喜欢苗条和骨干;有人面对丰乳肥臀觉得没什么,有些人已激动到液体直流。。。。。对同样的一件事物,不同人却有不同的感觉,而且差异巨大。其核心关键点:思想
物质的世界难以改变(女人的身体,男女之间的冲程运动),可以改变的是我们对物质世界的看法,不同的看法可以带给我们完全不同的感觉(感觉就是生活的本质)。通过改变思想,改变对事物的看法,我们可以从怕蛇过渡到爱蛇,从害怕当众演讲过渡到恋战舞台,从看到女人激动不已、一触即发到淡定自若、不以为然,这个转变过程,就是对某个事物的脱敏过程。(摆脱敏感)
女人的丰乳肥臀和娇滴滴的小喘气儿,让无数男人浑身发烫,进而神经错乱无法自制。而有些人则不,在他们眼里,女人的裸体与床头的枕头差异不大(这是一种思想的锤炼)。
那么,如果摆脱对一件事物(女人和性爱)的过度敏感?
先说说一个极度怕蛇的人对蛇的脱敏过程(从极度怕蛇到对蛇爱不释手,不可思议?)
1.勇于面对蛇,经常面对蛇,(不怕打架的人,是经常打架的人,场面见多了还敏感个屁)
2.思想和潜意识的不断自我暗示
原来看到蛇,想到蛇的时候,第一反应:我操,它那蠕动的身躯、恐怖的花纹太瘆人了。如果想摆脱这种对蛇的恐怖,当面对的蛇的时候,就要开始学着接受它,爱它,不断心理默念:它花纹真美,太美了,它苗条的身材太美了,蠕动前行的舞姿太他妈的美妙了。。。
慢慢地,从恐怖厌恶,到接受,到喜欢。。。。
对于绝大部分人,第一次打架都是浑身发抖的;第二次、第三次…………第N次的现场表现,取决于每次打架时自己的思想和信念调整。如果一个人每次打架总是想着害怕,想着被打的疼痛和失去尊严的尴尬,那么,他一辈子都会处于发抖哆嗦的状态。如果一个人试着改变自己的思想:我一定可以干掉他,放倒他。进而不去想其他任何负面信息,那么,此人会愈战愈勇,身经百战,淡定自若,打架如同喝凉水
以上赘言甚多,就想证明一点:思想意识在很大很大程度上可以决定行为,注意,是决定
回归到对女人的脱敏。
当面对女人的时候,我们应该不断地自我暗示,在内心深处自言自语:胸部不过是两团肉而已,裸体不过是一堆肉而已,哪有什么性感;
当活塞运动的时候,把精力专注于自己的腰部运动(自己的水蛇腰不错嘛),不断地告诉自己:我在做一个有趣的腰部运动,我要追求和寻找的是,来自女人内部的挤压微痛感,以及撞击带来的皮肤微痛感(自己潜意识一定要刻意寻找和体验挤压疼痛感和撞击疼痛感,代替过去的寻找湿热刺激感和射精快感,你追求什么,意识会专注什么,大脑也就给与你什么)。
经过思想的改变和刻意训练,当啪啪啪时,你会专注并深切的感觉到,来自女人的内部挤压以及皮肤微痛,这些感觉掩盖了过多的刺激和快感,不再让你过分性冲动,而是让你在性刺激和不刺激之间蜿蜒盘旋。。。。。
饮用一句高大上的人生哲理:心在哪里,风景就在哪里
哥说:心在哪里,感觉就在哪里
————————————————————————————————————————————————————————————————————————
秋高气爽,天高云淡。。。心情不错,就多奉献点心得
摒弃事倍功半,学会四两拨千斤
听过“出力不讨好”这句话吧,”“我喜欢的是香蕉,你却拉来一车苹果”,这些话是说给N多早泄男以及无数做爱技术低下的男人们的。。。。。
学习,最重要的是跟对老师,名师才能让你开悟。很多男性朋友的性爱老师是欧美大片和小日本小片,学会百度搜索的还算高级点的,这样看来,女人不满意非常正常,女人心满意足才真的不正常。
在商业领域,真正的竞争,归根结底比拼的是对消费者的理解程度。也就是“她最需要什么”。谁能准确戳中消费者的G点,谁就能迅速杀出一条血路,扩大市场版图。很多商人费尽心思制造出消费者不喜欢的产品,他们虽然很努力,产品也不错,但是,却不对消费者的口味。(这部分商人就像H片里男优,他们使出九牛二虎之力,疯狂战斗,女人非但不舒服,还疼的要死,烦的要命。现实生活中,何尝不是如此呢)
性爱第一大低级误区:多数人认为,像片中那样大力勇猛的出入、根根到底的男人才是真正的猛男。
其实,非也!甚至恰恰相反。
1.大幅度出入以及大力勇猛,能给男人极速 带来快感,令你无法自控,进入秒泄行列。更可怕的是,对于绝大多数女人,她们并没有感觉到舒服,恰恰相反,代替舒服的是不适和疼痛感。(不少女人为了取悦男人,还得忍着疼痛,装着舒服的呻吟,我擦,情何以堪)
2.节奏,节奏。时而快,时而慢,让你的水蛇腰在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋。什么时候需要快呢,我觉得你应该做个市场调查,了解一下你的消费者,否则你会出力不讨好,赔个精光光。(你的女人是你最重要的客户,知己知彼百战不殆,不了解你的客户,你还混毛啊)。
以我的了解,对于绝大多数女人,即将进入高潮的时候,这时候需要你快、稳、狠,学学欧美的无脑大块头还差不多。
对于任何持久战,比如长跑,冲刺都是在最后的短暂时间吧。不服?你在开始或者中间阶段冲刺试试
3.我们的客户最需要什么呢?
对于普通的中国人,男人的尺寸也得十几厘米吧。从进入开始,一直到完全进入,其与阴道的相对摩擦运动就是十几厘米。假如,每摩擦1厘米,男人产生快感是1吨,那么,如果你学习欧美的大傻叉,每次都几乎完全拨出,又根根到底,这样的话,一次抽插带来的快感就是二十几吨。(对于不少早泄男,二十几吨的快感足以使其缴械了)
可悲的是,你这样的严重消耗,并不能给女人带来倍增的快感,甚至恰恰相反,没有带来多少快感,有时是疼痛和难忍。对于男人这样的付出,就是千金拨四两
经过这样精打细算,我们是不是有点豁然开朗了。我们能否用更少的摩擦运动,为女人带来更多的快感呢?答案是肯定的,这也就是所谓的四两拨千斤。
——————————————————————————重点线,以下是重点
其实,真相是,我们完全可以以1厘米的相对摩擦距离,在男人自身兴奋积累最少的情况下,为女人带来更多的快感,实现四两拨千斤
一.蜻蜓点水。进入到阴道3—5厘米深入,然后以1厘米的运动幅度进行出入。谨记,进入要慢,拔出要快。用不了几下,你的那位就会痒的不要不要的
二.插入到底,在底部进行探寻碰撞。然后以1厘米的幅度进行出入,做“碰撞运动”。这种碰撞,一是用JJ前段去碰撞阴道深处,用力探寻。二是外部身体会碰撞女人的外因和阴蒂。这样的运动,可以让自己在刺激度极小的情况下,给女人带来极大的快乐。我认为这是最牛逼的性爱模式,比起这个,很多房中术简直弱爆了。(之前,我建议大家刻意追求碰撞的微痛感,在这里可以使用)
一句话:以最少的摩擦为女人带来最大的快感。以碰撞代替摩擦,让自己去追求碰撞的微痛感,你将会以最小的刺激助飞你的女人
三.尽量不要使用传教士体位。传教士体位是射精体位,这个体位会让男人快感倍增,对于早漏的朋友,冲刺时候在用吧
最后总结一下:
早漏,是我们追求“射精”的结果。追求射精和快感,就注定了短暂。现在开始,我们应该摒弃追求结果,而应该从内心深处彻底放弃结果,追求过程,追求缓慢和持久。追求持久过程的美妙。(持久带来的自信心和成就感,完全可以秒杀那几秒的射精快感)
性爱催化剂:抚摸和亲吻。多去抚摸和亲吻吧,把前戏的过程拉的更长一些。前戏就是催化剂,前戏就是帮助女人积累兴奋,可以让女人达到一触即发的境地。没有这个催化剂,你们的化学反应会很慢很慢,虽然你很累很累。。。。。。。。。
PS:(有隐私问题可以私信哥,不代表你有问题哥就回复。提问题也得有质量,不是吗)
作者:雷锋哥
链接:
来源:知乎
著作权归作者所有,转载请联系作者获得授权。
——————————————————————————————————————————————————————————
秋高气爽,心情愉快。今天呈现压箱底干货————伟大且牛逼的思维体操
以心控物,绝地反击
在学习一项技能之前,比如,投篮,踢球,左右组合拳,抽烟装逼等等,是不是都会在脑海里反复呈现那个动作,在头脑里进行模拟演练。这种头脑中的思维演练非常非常重要,一旦从神经系统层面熟练了动作,那么,实际动作的落实就简单多了。一句话,兵马未动,思路先行。或者说,兵马未动,思维先行
还记得,当年学习抽烟时,为了做出那个酷逼的动作,哥在午夜反复思索如何吐烟,如何把烟雾顺利吸入鼻腔。。。然后,快速完成了装逼动作(很多笨球学了很久很久才顺利完成装逼)
回归敏感的话题,爱爱。
对于早漏的屌丝,他们目前的大脑早已根深蒂固了早漏模式:他们大脑里经常呈现一触即发的场面,他们经常自发出现快感快速到达的思维体操。这种有意无意的思维体操,会更进一步加深其早漏印记
那么,从现在开始,没事的时候,以大脑为演习战场进行思维体操训练吧:
不去想任何性感与刺激,而是反复去想那种“持久碰撞但毫无刺激”的场景,让自己身临其境,这种“意淫”追求的是持久,且无快感。还记得某一次超常发挥、或者二次性爱的感觉吗,猛烈、为所欲为,但却有些生理性的麻木(快感很少)。对,脑子里需要重复的就是那种场景:勇猛精进麻木持久。自己要反复重现,自己作为猛男的场景和感觉,慢慢地,就成真了
用这种思维体操去粉碎过去意淫带来的早漏神经链接,从而从大脑层面率先建立新的模式
早泄能治好吗?怎么治? - 雷锋哥的回答