性生活不和谐太毁关系,3个方法教你拥有美妙性爱
我陪你无奈 • 2023-07-14 08:35:05 • 性爱技巧
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据2018年的《中国80、90后性福报告》,72%的中国上班族人群对性生活不满。

由「性」搭建而来的「情感关系」,也备受影响。

今天,我们就来聊一聊,二者千丝万缕的关系。

性真的有那么重要?

「性」之于「情感关系」,就像盐之于饕餮。

缺乏了「性」的两性关系,许多人食之无味,要么选择含泪隐忍吞下去,要么换道菜。(注:无性恋者不在本文讨论范围内。)

2017年《中国女性生活状况报告》显示,最伤害夫妻亲密的五大因素之一就是性生活不和谐。

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性生活不和谐排名第四

而情感关系同样影响着性生活。

一项对424名已婚夫妇的研究表明,性生活、感情表达(如性亲昵)频率较高的当事人,其性满意度也更高些。

同时双方关系的满意度与性生活的满意度具有正相关关系。简而言之,就是感情好,性满意度也更好!

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什么会影响到性满意度?

多因素共同影响性满意度

性满意的影响因素有很多,曾经「性高潮」被一些性学家认为是评价性生活质量的唯一指标。

这种观点已经被否定,根据潘绥铭教授的研究,性满意度实际上取决于5个性行为方面的指标:

性生活的频率;

性高潮的次数;

性行为的具体方式,尤其是性交体位;

爱抚行为的种类和状况;

情感交流,尤其是爱意的表达。

这5个指标又与性行为双方的性别、年龄和具体的性态度相关。

基于上述理论,一项针对6000多名已婚男女的调查展开,将性生活满意度作为一个主观评价的综合指标,讨论情感关系、性生活状态对性生活满意度的影响。

最终实验结论表明:

与性满意度直接相关的影响因素有:

夫妻的感情交流对其性生活的满意度的影响为最大,其次是性快感体验,而性生活频率的影响相对较小。

与性满意度间接相关的影响因素有:

与性生活满意度具有正相关的初始变量分别为: 婚姻基础、知晓性高潮以及对性价值重要性持肯定态度者。

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所以,遇到一个合适的人,在合适的时间,用合适的方式,发生一次心满意足的性,真的好!难!啊!(这种感慨你也懂!)

关于性生活满意度,有一点值得一提:生理因素并不是决定因素。

生理条件不是决定因?

很多人存在一个误区,认为「性满意度更受到生理因素的影响」,例如生殖器的尺寸(大小或松紧),持续时间等等。

其实不然。

英国的一项调查显示,所有年龄段的成年人中,性满意度最高的一组,是50岁及以上的人群。

年龄较大的人虽然体能略逊于年轻人,但姜还是老的辣,岁月的沉淀让他们清楚地明白自己喜欢的性,也更懂得如何让双方获得生理和心理上的满足~

负面情绪,同样让人难以满足

当一个人拥有烦躁、抑郁、焦虑等负面情绪,或者处于高压力状态下,性欲望、性生活、性行为双方的情感状态都可能受到影响。

但有一种情况比较特别——愤怒性爱(Angry Sex),伴侣吵架之后,产生的激烈情绪如愤怒、悲伤、恐惧等,会唤起性兴奋,从而产生性冲动。

这种情况下发生的性爱体验,更像是一种情绪释放,性满意度也往往比平常的性爱高。(不过,别让愤怒性爱成为每一次争吵后的「创可贴」哦~)

如何处理?

充分的性沟通

性,可以说是一种「互动美学」。不了解自己手中的画笔和画本,怎么能体验一场艺术之美呢?

所以事前事后,请充分了解对方的性需求、性爱好、性态度,并且毫无顾虑地表达自己。

这样的性,才可能是平等且舒适的。

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也请千万不要委屈自己,为了满足对方意愿而「被迫」发生性。例行公事、「交公粮」、责任义务,这些都让人难以享受性的过程。

一项关于性动机与情感亲密度的研究发现,如果为了满足对方,不想让对方失望或者是躲避冲突,而选择发生性行为,将很难获得性满意。

主动的性欲望与被动的性驱动对比

关系满意度、性满意度、性欲望均下降

毕竟,强扭的瓜不甜呀~

盲目增加性生活,有弊无利

的确,某些研究中发现,伴侣之间的性生活频率与性满意度之间存在正相关关系,但并不代表着,性生活频率越高,性满意度越高。

可能是因为,性满意度高,从而性生活也更多。

2015年的一项研究中,通过鼓励夫妻增加性生活频率,来研究二者之间的关系。结果发现,在原有频率基础上增加一倍的夫妻,性满意度并没有增加,反而对性生活有了消极的感受,性欲降低 。

性,不是两性关系的全部

「坚持性欲乃是人类取得的一切成就的源泉。」

这句话是弗洛伊德在探究人类性欲本质时,写在《性学三论与爱情心理学》一书里的话。

他将「性」置于一个极高的位置,甚至超过了两性关系的范畴。

可它并不代表一切。

一段两性关系里,除了性,还包含着爱、责任、忠诚。

性占据其中多少比例,仁者见仁,智者见智。

有人认为,性与爱只能给同一个人,也有人接受性与爱可以独立来看。

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面对性方面的矛盾,或许可以用平常心看待,如同双方在生活习惯方面遇到的摩擦。

通过双方积极的沟通,适当调整,或者是咨询专业的性治疗师,都能让问题得到解决,帮助两性关系尽量达到性和爱的高度统一。

但若该矛盾已经严重影响到彼此的生活,或许,你可以重新考虑这段感情。

性与爱的交织,绝大多数人实在难以区隔开来,如果把性和爱比做两块口香糖也不为过。

有人可以把二者区分,也有人坚定地认为,性与爱是一体。

我们不去判别对错,这些想法合情且合理。

关于是否要因性舍去爱,全然由个人决定。如果你对性和爱的思考有其它看法,欢迎留言,跟我们分享:

是否会因性生活不和谐而放弃一段感情?理由呢?

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