有些性爱方法相信大家也是特别的重视的吧，是的，健康的性爱生活中真的是特别的重要的，这也是需要我们大家都要注意一下的啦，那么，我们究竟该怎么拥有高超“指技”让她体验完美性爱呢，感兴趣的朋友可以一起来了解一下哦！！
1、隔衣挑拨
当我们使用指技的时候，千万不要上去就开始进行，这会让女性自然的收拢双腿，产生排斥心理的。所以，为了让整个过程进行的更加自然，我们要先对其进行爱抚。从亲吻开始，抚摸她的肩膀。据说，男性抚摸女性肩膀的时候，会让女性产生安全感。所以，从肩膀开始，逐渐往下进行爱抚。然后，将手指停留在她的私处，但不要伸进去，隔内裤，若有似的挑拨她的私处，让她产生快感。当然，在挑拨她的私处时，也不要忘记亲吻她。上下同时刺激，让她的快感更加烈。
2、手掌全抚
当女性的欲望被我们挑起来之后，我们将其小内内脱掉。将整个手掌贴在女性的私处，进行揉捏、爱抚。但要注意，动作一定要轻柔，因为女性的私处是非常娇嫩而敏感的。同时，要注意你手掌的温度，不要太，这会将女性的爱欲击退的。
3、变换指法
指技的技巧也是非常多的，论采用哪种都要记得，不要用单一的手法，这会导致私处熟悉这种指法后，逐渐变得不再敏感。所以，论是挑拨、按压、还是揉捏，都要将这些穿插起来，不要单独一种进行到底，不仅你的手指会累，女性也会感到乏味。
4、阴蒂刺激
大家都知道，多数女性都是通过阴蒂获得高潮。由此可见，阴蒂的重要性。所以，对阴蒂进行刺激，当然是指技中的重点。找到女性的阴蒂，对其进行打圈按摩、轻重按压，都可以。阴蒂位于两侧小阴唇之间的顶端，是两侧大阴唇的上端会合点，一个圆柱状的小器官。需要注意的是，要保持手指的湿润，太干燥会造成女性私处的不适，甚至是摩擦产生的痛感。
5、手指进入
当我们对女性的阴蒂进行充分刺激后，女性的爱液也会随刺激逐渐流出体外。此时，我们就可以将灵活的手指伸入那个神秘小 穴之内了。用两根手指，因为一个太细，三根又太粗，两根是最好的。仔细观察女性的表情、呼吸，然后逐渐加快抽动速度，感受哪个速度是她最渴望的，进行重复刺激。
结语：以上小编介绍的大家都了解了吗，其实，在夫妻生活中，我们还是需要好好的注意一下的啦，健康的夫妻生活，真的是非常的重要的啦，所以，为了我们更好的保养自己的身体，大家还是得多多的注意一下拉啦，当然，手指若清洁不干净，也容易导致细菌进入体内，造成妇科疾病。