每个人都有欲望，欲望是性生活的燃料，缺乏性欲，性生活就没有办法高质量地进行。现实生活中很多人都会存在性欲衰退的问题，尤其是一些男性，过了40岁以后，绝大多数男性会出现不同程度的性欲衰退的情况。

这一点要引起足够的重视，因为性欲衰退对性生活变得不感兴趣，性生活次数没有办法保证，会影响到自身的健康。

性欲衰退属于性功能障碍吗？

答案是，属于。性功能障碍是非常常见的男科疾病，有非常多的分类方法。如果按照性行为的过程分类可以分为5种，其中一种就是性欲障碍。性欲障碍又包括三种分别是性欲衰退、性厌恶和性欲亢进。

性欲衰退是对性生活失去兴趣，性厌恶是极端的抵触性生活，性欲亢进是迫切地想要进行性生活。从这里就可以看出，男性性欲衰退是属于性功能障碍的一种的。

怎样才能解决性欲衰退问题？

1、去医院做相关检查

一些疾病会导致男性性欲衰退，最为常见的就是男科疾病，还有就是一些像糖尿病之类的基础疾病。如果只是从表面上调动男性的欲望，没有从根本上解决这些疾病问题，性欲衰退就没办法解决。出现这种问题不妨去医院做一个详细的检查，看问题到底出在哪里，如果不是疾病导致的，就可以从其他方面入手。

2、缓解压力

男性在社会上总是背负着非常大的压力，这种压力会影响到人的情绪，也会影响到人的欲望。压力过大会没有心情进行性生活，慢慢地就不想再进行性生活了。如果是这个原因导致的性欲衰退，可以试着让自己放松使用一些方法来缓解压力，缓解自己的负面情绪。当人身心放松了以后，心情愉悦了以后，自然就会重拾对性生活的兴趣。

3、选择健康的生活方式

一些不良的生活习惯会影响到男性的欲望，比如说抽烟喝酒，再比如说经常熬夜。想要重拾激情，选择健康的生活方式是非常有必要的。可以多多运动，做一些无氧运动，有一些无氧运动对提高性能力有帮助。要尽快的戒烟戒酒，戒烟戒酒不仅能够解决性欲衰退的问题，还会保证男性有不错的生育能力。

4、营造好的家庭氛围

如果家庭氛围非常的压抑，两个人的感情存在了矛盾，男性也会出现性欲衰退的情况。两个人在一起的时间久了，这些矛盾是在所难免的，有矛盾不可怕，可怕的是不会沟通。

如果一直冷战，两个人谁也不理谁，是一件比较窒息的事，自然没有办法实现性生活的和谐。出现问题就要解决问题，出现矛盾就要解决矛盾，一味地逃避是不可以的。营造良好的家庭氛围，对改善性欲衰退有非常重要的作用。

性生活是一件很重要的事，对性生活失去兴趣需要引起足够的重视，不要觉得这是个人选择，长时间都没有性生活，危害是很大的。男性性欲衰退是男性性功能障碍的一种，必须要找到原因，对症治疗。性生活和谐了，家庭氛围会变得更好，身心就会变得更加健康。