首先要向毛主席他老人家致歉，借用他的问题来谈论这种似乎不登大雅之堂的话题。

拥有持久作战能力是每一个男子的梦想，而吹嘘自己的男子“行”或哀叹其“不行”也成为婚后少妇们谈论最多的话题之一。那些所谓的“床上小旋风”，不出三分钟便丢盔弃甲败下阵来，不只自己难看，妻子郁闷，长此以往还容易造成夫妻关系反面甚至红杏出墙。由此说来，这个话题便上升到了一定的高度，其主要意义理应受到宽大兄弟姐妹的重视……

谈谈性素质

犹如身体素质在人的康健中饰演主要角色一样，性素质在性生活中也是头等主要的。所谓性素质，我小我私家认为以主要性排列包罗如下方面：性阈值、性履历、性心理素质、性幻想能力、性理解能力、性心理素质。要提高性素质，我们就看看若何在这几方面下手吧。

首先谈一下性阈值问题。这个词汇不是我捏造的，是个性学专用词汇，严酷的界说我拿不出来(究竟不是专业人士)，也许寄义就是人在到达性热潮前所需要的刺激水平。换言之，性阈值越高，就越不容易到达热潮。但俗话说矫枉过正，性阈值不是越高越好的，过高的阈值直接结果就是无响应甚至性冷淡，也是很凄凉的。

每小我私家天生的性阈值都不一样，然则对于大多数性履历不多的人来说，这个尺度是很低的，在性生活中很容易到达。提高这个尺度最简朴的设施实在许多人已经在做了――没错，就是DIY。DIY对于性阈值的影响，或者说对于性心理素幽兰网质的磨炼作用险些与ML自己相当(一定水平上逾越后者)。由于DIY时，对于性器官的刺激是频仍而强烈的，时间稍长，磨炼效果很明显。每个DIYer都有这样的体会吧，一开始身体往往经不住诱惑，几个回合就溃不成军；时间稍长，便需要加大力度、延伸时间；再过一段时间，单纯的机械刺激已经无法诱骗小弟弟小妹妹，需要配合适当的性幻想。这个历程，就是左右性阈值提升的历程。不外，与锻幽 兰网炼身体是一样的，DIY对于阈值的磨炼也是要在基本牢固且历久的历程中体现效果。三天打鱼两天晒网，十天半个月来一次，或是仅仅在鉴赏A片时用于助兴，对于阈值的提高起不了很大作用。

其他方面，基本上与性有关的心理和心理活动都对性阈值有影响。ML、看A片或咸书或毛图有助于提升；禁欲有助于降低。其中滋味，人人逐步品尝，信赖每小我私家 只要意识到性阈值问题的存在，好好想想都市有不少心得。

性履历问题不是指单方面的，而是指征战双方的。在性_爱历程中，双方饰演着亦敌亦友的既矛盾又互动的角色。在小我私家的性阈值不太高的情形下，对方若是个妙手，一样可以三下两下解决掉你。双方的履历对于延伸ML时间(我们这篇文章不讨论性_爱质量的问题，只谈持久度)所起到的作用是协调双方的性阈值差异(一样平常女性的热潮唤起较为缓慢)，以期同步升仙，而制止泛起“天上人间征象”的伟大反差对双方心理带来的阴影，呵呵。关于履历的积累，任何时候都是多做多看多学习多积累多反思，然则“做”始终是第一位的，实践出真知永远是真理。那些夸张的脱离现实的A片除了娱乐与误导观众外，对于性履历积累的辅助真的是少之又少。之所以提倡实践，也是由于性履历许多是无法言表的，性的战场上，纸上谈兵式的妙手永远输得很惨。

性心理素质和性幻想能力基本都可以归结为心理问题吧。性心理素质为何物？先想想心理素质。心理素质强的人在面临问题和突发事件时能够冷静应对，而心理素质差的人遇事往往首先输在心理上。性心理素质也一样。若是你只是看到玉人在你眼前衣衫尽去就举了白旗，那么你的性心理素质还差得很远啊。看过《美国派》的同伙应该的记得凯文在自己卧室里被捷克玉人诱惑时泛起的情形吧，这就是典型的性心理素质不外关。在历程中，许多人的热潮提前到来是由于受不了partner的身体和声音引起的强烈心理刺激，这样的人too simple，sometimes(又借用了伟人语，阿哈欠好意思)。性心理素质的提升不是很简朴的事，几句话也说不清，基本上，要看小我私家的悟性和性经历了。

性幻想能力有别于意淫，好的性幻想能力有助于调治心理上泛起的阈值差异。好比，当对方需要你快点OK时，你可以想象一下对手是某帅哥玉人之类；当对方还没OK而左右的热潮却不期而至时，你可以适当用些田鸡恐龙恶心一下自己(不要太过火，恶心大了可是很扫“性”的哦)。本人在运用性幻想控制历程方面自认履历还算厚实，能够在频率稳定甚至加速的情形下运用幻想来slow down or delay，也可以在需要时……。性幻想能力与小我私家的想象力和性履历有很大关系，这个基本靠自身素质了，缺乏想象力的人很缺乏情趣的，床上床下都不会是个浪漫的女(男)同伙。

性理解能力基本上是一种对于性的学习能力。犹如学习文化知识 一样，悟性好的人在性生活中提高神速甚至无师自通。他们对于性的熟悉迅速而深刻，在作战中能够凭据对方的反映迅速调整自己的战略、战法以顺应当前的形势，事后通过反思吸取履历和教训。这种人在性的交互历程中不仅仅满足于单纯的心理欲望的释放，他们把性作为一种手艺甚至艺术来加以看待，他们是所谓的有心人。

最后谈谈性心理素质

吴宗宪年老所谓的先天异禀，就是吹嘘自己的“行头”有优势。不可否认爹妈给的肉体是世间最大的不公平所在，高矮胖瘦是非妍媸，种种差异使我们的人生站在了差别的起跑线上。性器官，尤其是男性性器官的质量，千百年来一直是性文化关注的主要话题。男子们嘴上不说，心里对于自己那话儿的重视水平远远跨越对于什么屋子和票子的关注度。大而强壮的阳具无疑对于女性有很强的威慑力幽兰网和杀伤力，所谓先发制人，不战即屈人之兵，有时并非天方夜谭。抛开炫耀的意义不谈，男性的阳具尺寸在持久作战中起到的作用时是毋庸质疑的。许多专家撰文指出男性器官尺寸对于性生活基本无影响，由于女性敏感点集中在阴道前三分之一云云，实在你随便找一个有过一个以上性伴侣的女性领会一下就可以知道男根的尺寸在性交中的主要性。细而短、龟头憔悴的小弟弟无法使阴道发生丰满感，无法有力地摩擦阴道壁，无法有力地打击G区和子宫口，一定降低女性的快感，发生不必要的性交时间延伸，万一再加上左右的耐久度欠好，动辄一泄如注，不被踢下床才怪呢。有人嘴硬，说硬件条件的先天不足可以用软件条件填补，好比说什么我会放音乐洗花瓣浴喷香水送巧克力喝香槟来搞气氛，我会九九八十一招前嬉大法，我貌若潘安身体象施瓦辛格，我甜言蜜语滔滔不绝活人说死死人说活……没用，小女生才会重视这些，性履历厚实的成熟女性一样平常都市直奔主题，左右的行头云云细腻以至于一亮出来就会导致笑场，后面的事就别指望了。