男下女下 男性疲倦时，为了不增添其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不用耗能量而完成性交流动。
女性在上的姿势也有种种差别的转变，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与离开的差别。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。
其中最猛烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，
因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。
男性由于自始而终皆保持统一姿势不需流动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满足的姿势。
前坐姿 男性疲倦时可接纳的另一种就是前坐姿。男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，相互相互拥抱的姿势。
这是双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能谈天，性交流动由女人来做，男子只要保持统一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当阴茎插入阴道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方式是接纳提高臀部之法。
男性把手放在背后，听凭女性摆布的情形，总是令人有一种不够的感受，此时的女性也把手放到男性背后，作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器连系，便于刺激增强故可获得较大快感。
而且在此种姿势中，由于阴茎与阴道的中心线相交，女性稍向后移，就好比旗杆倒下一样平常，能给男性一种榨取性的刺激，而使疲劳消逝，获得强烈的快感。
后坐姿 这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。
此时女性之阴道口朝后，阴茎易于插入，而且女性的运动也对照自若，适于男性疲劳时，接纳这个姿势的瑕玷是相互见不到对方的脸因而无法攀谈。
侧卧姿 男性所喜好的另一个姿势是侧卧，相互不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。
由于不必蒙受对方的体重，因此适合在疲倦时接纳，这是一个只要一接触便能享受兴趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才气享受其兴趣，无论男女，在疲倦时皆可接纳此法。但其瑕玷是插入的深度较浅，而无法获得充实的刺激。
建议，在男性疲倦时照样让他舒舒服服地休息下，弥补体力，养好精神，到时候“开战”一定火力更猛。