性是几乎每一个人在成长过程中都会接触到的事情，虽然时空转变，但是人类的追求性欲与性行为的渴望却千百年来未曾减退，所以当展览馆展出古代春宫图的时候，妳是不是会觉得曾在那本杂志上看过，只是主角稍有不同，颜色稍微泛黄一些而已呢？

社会开放的风气加上发达的媒体，让性事从以往的隐讳不谈，到现在许多的话题都围绕着它，但是相对于资讯的膨胀，许多不正确的知识也到处充斥，享受一个健康安全的性，是妳的权利，但是，妳对性行为了解多少呢？妳知道妳会有那些生理及心理的变化吗？仔细看下去，或许能解开妳许多的疑惑。

性爱的过程及身体的反应

性的反应是有周期性的，而且是由复杂的中枢神经、性爱的心理变化、以及性器官的刺激反应形成，也就是说，完美的性高潮必须要有性爱的感觉、适当的刺激敏感带，加上正常的生理反应才能完成。

依照马斯特及强森的描述，性反应的过程可以分为性欲期、兴奋期、高原期、高潮期以及消退期，性欲期是一种主观的感觉，可以因为性幻想或是外在吸引而引发，例如看到喜欢的偶像，想像与他做爱等等，接下来，持续的性爱感使副交感神经开始作用，慢慢进入兴奋期，往阴道的血流以及微血管的通透性增加，液体因而从阴道表面渗出，阴部开始润滑，阴蒂及阴唇充血，阴道开始增长、扩张，另外也会有心跳加速、呼吸血压上升，体温上升，乳涨，乳头立起，肌肉紧绷，胸部及乳房可能会出现涨红的斑块等现象。

由于性的张力及感觉加强，血管的充血也达到顶峰，渐渐会进入高原期，在高原期时乳房阴唇更加肿涨、阴唇也转为暗红，阴道的下1/3也肿起变厚，阴道口紧缩，阴蒂向耻骨方向立起，子宫收缩提升，等到一切刺激达到顶峰，经由交感神经的作用，贮存在兴奋期及高原期的能量瞬间释放，性的快感达到颠峰，围绕着阴道、会阴、肛门的肌肉会产生持续3-15次，每次0.8秒的规律收缩，有些人同时也可以感觉到子宫的收缩，所以有的人在子宫切除后觉得高潮的反应有所不同(但不是无法高潮)。

女生的性高潮与男生不同，女性可以在很短的时间内达到多次的高潮，不会像男生有一段不反应期，最后，在所有的张力释放之后，会觉得极度放松及满足，子宫回复原位，充血的阴部大约需要5至10分钟恢复，也就是所谓的消退期。

性高潮时的潮射现象

时常有网友会提到这个问题，也因为现在的e世代对性的态度渐趋开放，有些令人困扰却又不敢与人讨论的问题也慢慢浮上台面，事实上，在性爱的过程中有液体流出，量少的话或许没有问题，但是如果量多，而且加上有想小便的感觉，许多女性可能会因为害怕在性交时尿出来，所以常会压制兴奋期的性冲动，因此无法达到高潮，有些医生甚至会直接告诉病人有液体出现是因为尿失禁的关系，所以更造成了这些女性的困窘。

如果妳有看过网站中关于g点或是性敏感带的文章，其实不难了解由于g点的位置相当靠近膀胱及尿道，所以在刺激时常会有尿意产生，对于原本就有尿失禁的女生来说，刺激是有可能使尿解出来，在现实中有尿失禁的人，的确也比较不容易达到高潮，但是对于正常的女性来说，这些分泌或是喷出的液体是不是尿呢？