永远不要在一段关系中失去自我。爱情的本质是自私的。一个人靠近你，他不仅仅是来爱你的，他是看到你的生活状态很好，被你精彩阳光的生活态度所吸引，他想来分一杯羹，想来获取一些高能量。但是当他发现和你在一起之后，你越来越依附他，你以他为中心，围着他转，把所有的期望跟期待都寄托于在他身上的时候，他得不到他想要的，他就会发现你已经失去了你自己，你已经没有了你原本精彩的生活，他就开始挑剔、嫌弃你，甚至还觉得你做的不够好。
这个情况下，好像你在牌桌上没有筹码，你去跟人家玩，人家会搭理你，不管你是对的还是错的，他都不愿意跟你沟通，他也不会可怜。所以不管在什么时候，你得爱自己，才能让你自己越来越好，有个学员找到我，他原本是一个有点小钱，有想法，有行动力，乐观正能量的人。之后。枯遭变故，屡屡受挫，变得颓废无助，没动力，负能量满满，同时也弄丢了爱情。他问我怎样才能把爱情找回来，钱没了可以再赚，爱情没了，他不知道怎么办。
我对他说，当他重新找回当初的乐观、积极、阳光、正能量的生活状态，就是爱情回来之时。后来，他开始慢慢调整状态女朋友也回到了他身边。当你开始爱自己，并且不害怕失去的时候，你也就懂得了如何经营好一段关系。这个时候你去跟人家沟通协商才是有意义的。你有筹码，人家才听得进去，人性都是趋利避害的。