放下一个女人最好的方式不是拉黑、删除，而是做到这3个不要。如果说你能做到了，那你就赢了。第一，不要对她有所期待，你再舍不得，你也必须接受他已经离开你这个事实，而且更不要打算用讨好或者跪舔的方式再去验证他对你是否有真心，只要没有期待，就不会有失望。
第二，要想真正的忘记一个人，需要克制自己，不要再去关注他的动向，管他是过得好了还是过的不好了，管他又和哪个男人在一起了。你要知道，从他决定离开你的那一刻，这些事儿跟你就没有关系了。
我知道你很难受，我也知道你很痛苦、不甘心，甚至你想过报复，但是我要告诉你，报复一个人最好的方式就是冷漠和无视，然后你要做的就是让自己尽快的成长，让自己变得更有实力。当你变得更好的时候，你回头。看他一眼，你觉得他还配得上你吗？甚至你会觉得当初真的自己是瞎了眼了。
第三，不要为难自己。如果你总是在夜深人静的时候想起他，放不下他的时候，你多问问自己吧，你到底图他什么？图他长得好看，好看的姑娘会有的是了？
图他对你的关心和陪伴吗？还是图他性格脾气好？你可别忘了，他把好脾气都给了外人，把最坏的脾气都留给了你，还是你图他爱你呢？他的爱你是看不见摸不着的，你感受不到。既然你什么都图不了，那你为什么还要折腾自己呢？
人这一生呢，没有谁是离不开谁的，只有谁不珍惜谁。所以，不要为了别人的错误去惩罚自己，对的人永远不会离开，半路离开的人本来就不是一路人，想明白了，你就解脱了。快手拥抱每一种生活。