怎么放下对爱情的执念？其实这个问题并不太难，就当你恋爱之后，你发现你还是要面对生活上本属于自己的问题，你还是要面对怎么赚钱吗？你还是要面对生活上的一些鸡零狗碎和现实给予你的重击。你甚至会发现，以前是一个人发愁，有了他之后你还要为他发愁。
以前觉得爱情重要，那是因为对他抱有过高的期待，甚至幻想爱情可以救赎一切。但其实后来发现，我们大多数人这辈子都很难经历真正的爱情。帕斯卡说，我们爱一个人，更多爱的不是他这个人本身，爱的是短暂存在他身上的一些人格品质，当这些品质消失的时候，我们可能也就没办法再爱他了。
但是不论是财富、地位、样貌、学识，这些都是属于他自己个人，我们并不能够和他在一起。之后就像排除众人，错以为自己拥有了这些东西，不然你就会心态失衡。你说如何放下一个人，那你可以反问一下自己，你到底放不下的是他还是曾经拥有？如果没有性格样貌。
我学识、地位这些东西，曾经的你还会和他在一起吗？如果不会，那你放不下的都是他，而是你自己想要的这些东西。我们常常把对一个人需求当成爱，其实终归爱都有自己的需求，爱情这个东西，他怎么可能不牺手而及？同学们，我想真正的爱情，他不应该是爱上这个人之后就改变了你的人状态，或者是消除了我们本应该面对的限制客体，而是通过爱，他有可能看见那个本质具足的自己。
你本来就很随性，很善良，很独特，而因为这个人的存在，他基不上你本来就拥有的能力。你爱着他的时候，是你在发光，而不是他。最后送大家杜拉斯的一段话，爱之于我，不是肌肤之亲，不是一疏一饭，它是一种不死的一，它是平淡生活当中的英雄。